Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto
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Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso zucchero aggiunto
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Contiene glutine
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Contenuto di sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 21g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 1.2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto?
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto sulla glicemia?
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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