Pasta farfalle
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Pasta farfalle ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta farfalle si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta farfalle è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Contenuto di fibra basso
- ✗ Prodotto altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 355 kcal |
| Carboidrati | 71g |
| Zuccheri (totali) | 2.7g |
| Naturali | 2.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.7g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.9g |
| Proteine | 12.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta farfalle?
Pasta farfalle ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta farfalle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta farfalle ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Pasta farfalle sulla glicemia?
Pasta farfalle ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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