Pasta farfalle
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Pasta farfalle ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta farfalle si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta farfalle è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Contenuto di fibra basso
- ✗ Quantità moderata di carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 157 kcal |
| Carboidrati | 30.9g |
| Zuccheri (totali) | 0.6g |
| Naturali | 0.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1.3g |
| Proteine | 5.8g |
| Grassi | 0.9g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta farfalle?
Pasta farfalle ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pasta farfalle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta farfalle ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pasta farfalle sulla glicemia?
Pasta farfalle ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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