Pasta di semi di papavero
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Pasta di semi di papavero ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pasta di semi di papavero si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta di semi di papavero è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di fibra
- ✓ Contiene proteine
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 11g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di semi di papavero?
Pasta di semi di papavero ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta di semi di papavero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di semi di papavero ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Pasta di semi di papavero sulla glicemia?
Pasta di semi di papavero ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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