Pasta di pistacchio
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Pasta di pistacchio ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pasta di pistacchio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta di pistacchio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico basso grazie all'eritritolo
- ✓ Alto contenuto di grassi sani insaturi
- ✓ Fonte di fibra
- ✗ Prodotto trasformato
- ✗ Alto contenuto calorico
- ✗ Possibile presenza di additivi tecnologici
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 42g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 35g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di pistacchio?
Pasta di pistacchio ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta di pistacchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di pistacchio ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pasta di pistacchio sulla glicemia?
Pasta di pistacchio ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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