Pasta di miso a basso contenuto di sodio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Pasta di miso a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 33, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Pasta di miso a basso contenuto di sodio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta di miso a basso contenuto di sodio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene probiotici
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Contenuto di sodio moderato anche quando ridotto
- ✗ Moderatamente lavorato
- ✗ Contiene alcuni zuccheri naturali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 3400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di miso a basso contenuto di sodio?
Pasta di miso a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 33, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta di miso a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di miso a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (33), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pasta di miso a basso contenuto di sodio sulla glicemia?
Pasta di miso a basso contenuto di sodio ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →