Pasta di fava tonka
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Pasta di fava tonka ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Pasta di fava tonka si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta di fava tonka è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Il sapore aromatico consente un uso ridotto
- ✗ Contenuto elevato di zuccheri aggiunti
- ✗ Aromatizzanti lavorati
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 30g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di fava tonka?
Pasta di fava tonka ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta di fava tonka è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di fava tonka ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Pasta di fava tonka sulla glicemia?
Pasta di fava tonka ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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