Passata di pomodoro e peperoni arrostiti
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Passata di pomodoro e peperoni arrostiti ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Passata di pomodoro e peperoni arrostiti si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Passata di pomodoro e peperoni arrostiti è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico e indice glicemico molto bassi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✗ Contenuto moderato di zucchero naturale
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Lavorato (forma di zuppa)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 7.5g |
| Zuccheri (totali) | 5.5g |
| Naturali | 5.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1.3g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.04g |
| Insaturi | 0.18g |
| Sodio | 8mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Passata di pomodoro e peperoni arrostiti?
Passata di pomodoro e peperoni arrostiti ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Passata di pomodoro e peperoni arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Passata di pomodoro e peperoni arrostiti ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Passata di pomodoro e peperoni arrostiti sulla glicemia?
Passata di pomodoro e peperoni arrostiti ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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