parsley leaves and mixed spices
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parsley leaves and mixed spices ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, parsley leaves and mixed spices si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
parsley leaves and mixed spices è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di calorie
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Contiene sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 0.9g |
| Naturali | 0.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubili | 1g |
| Insolubili | 2.3g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 100mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di parsley leaves and mixed spices?
parsley leaves and mixed spices ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
parsley leaves and mixed spices è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
parsley leaves and mixed spices ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce parsley leaves and mixed spices sulla glicemia?
parsley leaves and mixed spices ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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