Panna al cioccolato
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Panna al cioccolato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Panna al cioccolato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Panna al cioccolato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine
- ✓ Presenza di grassi insaturi
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto livello di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panna al cioccolato?
Panna al cioccolato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Panna al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panna al cioccolato ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Panna al cioccolato sulla glicemia?
Panna al cioccolato ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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