Panino per würstel (farina di farro)
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Panino per würstel (farina di farro) ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Panino per würstel (farina di farro) si colloca sopra la media per indice glicemico.
Panino per würstel (farina di farro) è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibre dalla farina di farro
- ✓ Fornisce proteine dalla salsiccia
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carne lavorata
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino per würstel (farina di farro)?
Panino per würstel (farina di farro) ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Panino per würstel (farina di farro) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino per würstel (farina di farro) ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Panino per würstel (farina di farro) sulla glicemia?
Panino per würstel (farina di farro) ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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