Panino morbido artigianale
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Panino morbido artigianale ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Panino morbido artigianale si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Panino morbido artigianale può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 52g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino morbido artigianale?
Panino morbido artigianale ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Panino morbido artigianale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino morbido artigianale ha un indice glicemico alto (75), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Panino morbido artigianale sulla glicemia?
Panino morbido artigianale ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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