Panino integrale per hot dog
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Panino integrale per hot dog ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Panino integrale per hot dog si colloca sopra la media per indice glicemico.
Panino integrale per hot dog è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra decente
- ✓ Proteine moderate
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Grano lavorato
- ✗ Indice glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 43g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 4.5g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino integrale per hot dog?
Panino integrale per hot dog ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 26 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Panino integrale per hot dog è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino integrale per hot dog ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Panino integrale per hot dog sulla glicemia?
Panino integrale per hot dog ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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