Pane proteico ai semi di zucca
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Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane proteico ai semi di zucca si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pane proteico ai semi di zucca è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buon contenuto proteico
- ✓ Alta densità di fibre
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Prodotto a base di cereali raffinati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane proteico ai semi di zucca?
Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pane proteico ai semi di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pane proteico ai semi di zucca sulla glicemia?
Pane proteico ai semi di zucca ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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