Olio extravergine di oliva
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Impatto glicemico zero
- Densità calorica estremamente elevata
Olio extravergine di oliva non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 748608 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Olio di oliva
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Olio extravergine di oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
884
Calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
100 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 884 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 100 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 86 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
35%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico zero
- Ricco di grassi monoinsaturi salutari per il cuore
- Densità calorica estremamente elevata
- Privo di micronutrienti essenziali e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Olio extravergine di oliva
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio extravergine di oliva?
Olio extravergine di oliva non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Olio extravergine di oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio extravergine di oliva non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Olio extravergine di oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
