Nuvoletta di marshmallow
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Nuvoletta di marshmallow ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 64 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Nuvoletta di marshmallow si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Nuvoletta di marshmallow può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Grassi molto bassi
- ✓ Sodio minimo
- ✗ Carico glicemico estremamente alto
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Nessun contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 65g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 60g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nuvoletta di marshmallow?
Nuvoletta di marshmallow ha un indice glicemico di 80, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 64 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Nuvoletta di marshmallow è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nuvoletta di marshmallow ha un indice glicemico alto (80), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Nuvoletta di marshmallow sulla glicemia?
Nuvoletta di marshmallow ha un carico glicemico di 64 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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