Noci pecan candite
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Noci pecan candite ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Noci pecan candite si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Noci pecan candite è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✓ Sorgente di proteine
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 35g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 35g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 30g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci pecan candite?
Noci pecan candite ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Noci pecan candite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci pecan candite ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Noci pecan candite sulla glicemia?
Noci pecan candite ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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