Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
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Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Grassi insaturi sani
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7.2g |
| Solubili | 2.16g |
| Insolubili | 5.04g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 3.2g |
| Insaturi | 9.8g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)?
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) sulla glicemia?
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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