Mousse al cioccolato
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Mousse al cioccolato ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Mousse al cioccolato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mousse al cioccolato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✓ Un po' di fibra e proteine
- ✗ Alto in zuccheri aggiunti
- ✗ Alto in grassi saturi
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 24g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mousse al cioccolato?
Mousse al cioccolato ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Mousse al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mousse al cioccolato ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Mousse al cioccolato sulla glicemia?
Mousse al cioccolato ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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