Mix di snack fritti
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Mix di snack fritti ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Mix di snack fritti si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Mix di snack fritti può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Alto carico glicemico (38)
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ultra-processato con oli raffinati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 20g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di snack fritti?
Mix di snack fritti ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mix di snack fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di snack fritti ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Mix di snack fritti sulla glicemia?
Mix di snack fritti ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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