Miscela di verdure superfood
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Miscela di verdure superfood ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Miscela di verdure superfood si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di verdure superfood è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre molto alto
- ✓ Basso indice glicemico e carico
- ✓ Minima lavorazione
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Calorie abbastanza elevate per un mix di verdure
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 20g |
| Solubili | 6g |
| Insolubili | 14g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di verdure superfood?
Miscela di verdure superfood ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Miscela di verdure superfood è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di verdure superfood ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Miscela di verdure superfood sulla glicemia?
Miscela di verdure superfood ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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