Michałki
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Michałki ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Michałki si colloca sopra la media per indice glicemico.
Michałki è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine da noci
- ✓ Presenza di grassi insaturi
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 50g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Michałki?
Michałki ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Michałki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Michałki ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Michałki sulla glicemia?
Michałki ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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