Mango verde in polvere con pepe di cayenna
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Mango verde in polvere con pepe di cayenna ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Mango verde in polvere con pepe di cayenna si colloca sopra la media per indice glicemico.
Mango verde in polvere con pepe di cayenna è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✓ Ricco di vitamina C (da mango)
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Ingrediente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 45g |
| Naturali | 45.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mango verde in polvere con pepe di cayenna?
Mango verde in polvere con pepe di cayenna ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mango verde in polvere con pepe di cayenna è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mango verde in polvere con pepe di cayenna ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Mango verde in polvere con pepe di cayenna sulla glicemia?
Mango verde in polvere con pepe di cayenna ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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