Maiale sfilacciato
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Maiale sfilacciato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Maiale sfilacciato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Maiale sfilacciato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di carboidrati
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Grasso saturo moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maiale sfilacciato?
Maiale sfilacciato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Maiale sfilacciato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maiale sfilacciato ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Maiale sfilacciato sulla glicemia?
Maiale sfilacciato ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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