Liquirizia
IG alto
CG 74 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico e indice glicemico molto elevati
Liquirizia ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG La stevia fornisce la dolcezza desiderata senza alcun impatto sulla glicemia, rispetto all'alto indice glicemico di 80 della radice di liquirizia.
Estratto puro di stevia - nessun IG L'estratto di frutto del monaco offre un'alternativa a indice glicemico zero per soddisfare le voglie senza il significativo picco glicemico associato alla radice di liquirizia.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Liquirizia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 375 kcal |
| Carboidrati | 93 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 70 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.05 g |
| Saturi | 0.01 g |
| Insaturi | 0.04 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene tracce di fibre
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Concentrazione di zucchero estremamente alta
- Densità nutrizionale minima
Calcola il carico glicemico di un pasto con Liquirizia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Liquirizia?
Liquirizia ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 74 per 100 g.
Liquirizia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Liquirizia ha un indice glicemico alto (80). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Liquirizia sulla glicemia?
Liquirizia ha un carico glicemico di 74 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Liquirizia nell'app Logi, con la tua porzione.
