Latte di soia alla vaniglia
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Povero di grassi saturi
- Contiene zuccheri aggiunti
Latte di soia alla vaniglia ha un indice glicemico di 50, superiore a quello del Bevanda vegetale semplice (30). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 8 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bevanda vegetale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte di soia alla vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 3.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Povero di grassi saturi
- Meno calorico del latte vaccino
- Contiene zuccheri aggiunti
- Moderatamente lavorato
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte di soia alla vaniglia?
Latte di soia alla vaniglia ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Latte di soia alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte di soia alla vaniglia ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Bevanda vegetale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bevanda vegetale in questo database, Bevanda vegetale ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Latte di soia alla vaniglia nell'app Logi, con la tua porzione.
