Latte di proteine di pisello
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Latte di proteine di pisello ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Latte di proteine di pisello si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Latte di proteine di pisello è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di carboidrati e zuccheri
- ✓ Adatto per la resistenza all'insulina
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.3g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 2.3g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte di proteine di pisello?
Latte di proteine di pisello ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Latte di proteine di pisello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte di proteine di pisello ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Latte di proteine di pisello sulla glicemia?
Latte di proteine di pisello ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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