Latte condensato zuccherato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Latte condensato zuccherato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Latte condensato zuccherato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine
- ✓ Fonte di calcio
- ✗ Zucchero aggiunto estremamente elevato
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Nessun contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 321 kcal |
| Carboidrati | 54.4g |
| Zuccheri (totali) | 54.4g |
| Naturali | 9.4g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 7.9g |
| Grassi | 8.7g |
| Saturi | 5.5g |
| Insaturi | 3.2g |
| Sodio | 127mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte condensato zuccherato?
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Latte condensato zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico moderato (61). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Latte condensato zuccherato sulla glicemia?
Latte condensato zuccherato ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →