Kind Bar
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Kind Bar ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Kind Bar si colloca sopra la media per indice glicemico.
Kind Bar è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di grassi insaturi sani
- ✓ Contenuto proteico discreto
- ✓ Fornisce un po' di fibre alimentari
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico da moderato ad alto
- ✗ Ingredienti ultra-processati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 12g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 24g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kind Bar?
Kind Bar ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Kind Bar è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kind Bar ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Kind Bar sulla glicemia?
Kind Bar ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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