Ketchup senza zucchero aggiunto
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Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Ketchup senza zucchero aggiunto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Ketchup senza zucchero aggiunto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Prodotto trasformato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 20 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ketchup senza zucchero aggiunto?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Ketchup senza zucchero aggiunto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Ketchup senza zucchero aggiunto sulla glicemia?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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