Katarzynka con glassa
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Katarzynka con glassa ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 59 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Katarzynka con glassa si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Katarzynka con glassa può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di zucchero aggiunto
- ✗ Basso livello di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 78g |
| Zuccheri (totali) | 38g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 32g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 3.8g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Katarzynka con glassa?
Katarzynka con glassa ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 59 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Katarzynka con glassa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Katarzynka con glassa ha un indice glicemico alto (75), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Katarzynka con glassa sulla glicemia?
Katarzynka con glassa ha un carico glicemico di 59 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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