Insalata di pollo
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Insalata di pollo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Insalata di pollo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Insalata di pollo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di carboidrati
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Contiene alcuni zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pollo?
Insalata di pollo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Insalata di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pollo ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Insalata di pollo sulla glicemia?
Insalata di pollo ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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