Hamburger di manzo magro
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di grassi saturi
Hamburger di manzo magro non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 174032 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Hamburger di manzo magro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Hamburger di manzo magro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 patty (3 oz) | 85 g |
| 1 patty (4 oz) | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
250
Calorie
0 g
Carboidrati
26 g
Proteine
17 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 26 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Impatto glicemico zero e senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
- Mancanza di fibre alimentari
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Hamburger di manzo magro?
Hamburger di manzo magro non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Hamburger di manzo magro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Hamburger di manzo magro non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Hamburger di manzo magro nell'app Logi, con la tua porzione.
