Guancia di maiale
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Guancia di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Guancia di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Guancia di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di carboidrati zero
- ✓ Nessun zucchero
- ✗ Grassi estremamente elevati (soprattutto saturi)
- ✗ Sodio molto elevato
- ✗ Basso rapporto proteine-grassi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 655 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 70g |
| Saturi | 25g |
| Insaturi | 45g |
| Sodio | 1800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Guancia di maiale?
Guancia di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Guancia di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Guancia di maiale ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Guancia di maiale sulla glicemia?
Guancia di maiale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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