Guance di maiale
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Guance di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Guance di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Guance di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto molto basso di carboidrati
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Assenza di fibre
- ✗ Possibile effetto pro-infiammatorio della carne rossa
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 255 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 19g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 65mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Guance di maiale?
Guance di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Guance di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Guance di maiale ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Guance di maiale sulla glicemia?
Guance di maiale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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