Gocce di carruba tostata
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Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gocce di carruba tostata si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Gocce di carruba tostata è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di zucchero naturale
- ✗ Livello di lavorazione moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 40.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 0.7g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.6g |
| Sodio | 35mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gocce di carruba tostata?
Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Gocce di carruba tostata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Gocce di carruba tostata sulla glicemia?
Gocce di carruba tostata ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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