Gelato proteico al caramello salato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Gelato proteico al caramello salato ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelato proteico al caramello salato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Gelato proteico al caramello salato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona quantità di proteine
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Fonte di fibra
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Basso contenuto di fibra solubile
- ✗ Prodotto lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 8g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato proteico al caramello salato?
Gelato proteico al caramello salato ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Gelato proteico al caramello salato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato proteico al caramello salato ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Gelato proteico al caramello salato sulla glicemia?
Gelato proteico al caramello salato ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →