Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia)
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Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice e carico glicemico bassi
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contiene un po' di fibre
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Altamente processato
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 12g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia)?
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) sulla glicemia?
Gelato all'ube (con latte di cocco, eritritolo/stevia) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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