Gelato al burro di pecan
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Gelato al burro di pecan ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelato al burro di pecan si colloca sopra la media per indice glicemico.
Gelato al burro di pecan è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Contenuto di acqua moderato
- ✗ Alto contenuto di zucchero
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 24g |
| Zuccheri (totali) | 20g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 15g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 70mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato al burro di pecan?
Gelato al burro di pecan ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gelato al burro di pecan è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato al burro di pecan ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Gelato al burro di pecan sulla glicemia?
Gelato al burro di pecan ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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