Gelatina di uva
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Gelatina di uva ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 43 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelatina di uva si colloca sopra la media per indice glicemico.
Gelatina di uva è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni antiossidanti naturali
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Zucchero aggiunto estremamente alto
- ✗ Povero di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 66g |
| Zuccheri (totali) | 48g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 40g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.12g |
| Insolubili | 0.18g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 35mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelatina di uva?
Gelatina di uva ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 43 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Gelatina di uva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelatina di uva ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Gelatina di uva sulla glicemia?
Gelatina di uva ha un carico glicemico di 43 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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