Gamberi con noci e miele
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Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Gamberi con noci e miele si colloca sopra la media per indice glicemico.
Gamberi con noci e miele è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 550mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gamberi con noci e miele?
Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 17 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gamberi con noci e miele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Gamberi con noci e miele sulla glicemia?
Gamberi con noci e miele ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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