Frullato di proteine di pisello e cacao
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Frullato di proteine di pisello e cacao ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Frullato di proteine di pisello e cacao si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Frullato di proteine di pisello e cacao è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di zucchero e carico glicemico
- ✓ Contiene fibre
- ✗ Livello di elaborazione moderato
- ✗ Povero di vitamine/minerali
- ✗ Contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frullato di proteine di pisello e cacao?
Frullato di proteine di pisello e cacao ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Frullato di proteine di pisello e cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frullato di proteine di pisello e cacao ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Frullato di proteine di pisello e cacao sulla glicemia?
Frullato di proteine di pisello e cacao ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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