Frolla vegana
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Frolla vegana ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Frolla vegana si colloca sopra la media per indice glicemico.
Frolla vegana è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Vegano (senza grassi animali)
- ✓ Grassi insaturi moderati
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 24g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 14g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frolla vegana?
Frolla vegana ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Frolla vegana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frolla vegana ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Frolla vegana sulla glicemia?
Frolla vegana ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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