Frolla senza cottura alle noci e datteri
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Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Frolla senza cottura alle noci e datteri si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Frolla senza cottura alle noci e datteri è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✓ Buono contenuto di fibre
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Denso di calorie
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 30.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 21g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frolla senza cottura alle noci e datteri?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Frolla senza cottura alle noci e datteri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Frolla senza cottura alle noci e datteri sulla glicemia?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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