Frittelle di formaggio
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Frittelle di formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Frittelle di formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Frittelle di formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zucchero aggiunto
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di formaggio?
Frittelle di formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Frittelle di formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di formaggio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Frittelle di formaggio sulla glicemia?
Frittelle di formaggio ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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