Formaggio monterey jack
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Formaggio monterey jack ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Formaggio monterey jack si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Formaggio monterey jack è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di carboidrati molto basso
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 373 kcal |
| Carboidrati | 0.7g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 24g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 19g |
| Insaturi | 11g |
| Sodio | 620mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio monterey jack?
Formaggio monterey jack ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Formaggio monterey jack è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio monterey jack ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Formaggio monterey jack sulla glicemia?
Formaggio monterey jack ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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