Formaggio fresco
IG basso
CG 2.3 per tazza (226 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di sodio
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (226 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Formaggio fresco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g | 0.1 |
| 1/2 cup serving | 113 g | 1.1 |
| 1 tazza | 226 g | 2.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 98 kcal |
| Carboidrati | 3.4 g |
| Zuccheri (totali) | 3.4 g |
| Naturali | 3.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 4.3 g |
| Saturi | 2.7 g |
| Insaturi | 1.6 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Buona fonte di proteine
- Minimamente lavorato
- Alto contenuto di sodio
- Privo di fibre alimentari
- Contiene grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio fresco?
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (226 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Formaggio fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio fresco ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Formaggio fresco ha il carico glicemico più basso?
Formaggio fresco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Formaggio fresco in questo database (1 per 100 g).
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