Formaggio edam
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Formaggio edam ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Formaggio edam si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Formaggio edam è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di carboidrati
- ✗ Molto alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Elevata quantità di sodio
- ✗ Assenza di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 1.4g |
| Zuccheri (totali) | 1.4g |
| Naturali | 1.4g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grassi | 27.8g |
| Saturi | 17.6g |
| Insaturi | 10.2g |
| Sodio | 819mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio edam?
Formaggio edam ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Formaggio edam è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio edam ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Formaggio edam sulla glicemia?
Formaggio edam ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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