Formaggio cremoso con ravanello
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Formaggio cremoso con ravanello ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Formaggio cremoso con ravanello si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Formaggio cremoso con ravanello è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Contenuto medio di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio cremoso con ravanello?
Formaggio cremoso con ravanello ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Formaggio cremoso con ravanello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio cremoso con ravanello ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Formaggio cremoso con ravanello sulla glicemia?
Formaggio cremoso con ravanello ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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