Foglia di lime kaffir
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Foglia di lime kaffir ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Foglia di lime kaffir si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Foglia di lime kaffir è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico estremamente basso
- ✓ Ricco di fibre, povero di calorie
- ✓ Nessun zucchero aggiunto o totale
- ✗ Contenuto proteico limitato
- ✗ Dati sui micronutrienti minimi forniti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.75g |
| Insolubili | 1.75g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglia di lime kaffir?
Foglia di lime kaffir ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Foglia di lime kaffir è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglia di lime kaffir ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Foglia di lime kaffir sulla glicemia?
Foglia di lime kaffir ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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